У вас остались вопросы? Напишите нам!Messenger

Дженнифер Энистон пьет этот смузи каждое утро.

Интересно, как это начинать день, если ты Дженнифер Энистон, которая, кажется, выглядит еще более привлекательно с каждым годом. Мы нашли ее интервью для Well&Good.

“Если я работаю, я встаю в 4:30-5:00 утра. Если нет, то между 8 и 9 утра. Обычно я начинаю день со стакана теплой воды с лимоном. Потом я умываюсь – обычным мылом и водой. Использую простой увлажняющий крем Aveeno с SPF. Это быстро. Все для меня должно быть просто и легко. Когда я снимаюсь в кино, у меня мало времени, поэтому все должно быть быстро. Я стараюсь уделить медитации 20 минут каждый день или если времени совсем мало, то хотя бы 10 минут. Потом я завтракаю. Обычно это смузи из смеси чистого протеина, бананов, черники, замороженных ягод, стевии, овощного микса, порошка мака (суперфуд из Перу) и немного какао. Так же я добавляю пептид морского коллагена, который я так люблю, и я замечаю разницу! Моя кожа стала лучше и ногти стали сильнее и я здоровее … Как вы это объясните? Блеск. Это своего рода то, что работает изнутри.”